骨格診断がわからない方必見！体型を自己診断でわかりやすい方法

顔の印象と並んで、骨格診断も日常会話でよく話題になります。あなたの体型は健康的に見えていますか？魅力的に映っていますか？魅力的な体型は他人に強い印象を与える要素のひとつです。そのため、自分の骨格を理解し、健康やファッションのアドバイスを得るために「体型診断」の人気が高まっています。

最近では、オンラインで手軽に骨格を診断できる自己診断が増え、クイズや計算ツール、画像をアップロードする方法など、簡単で正確な診断が可能です。続けて読み進めて、自分にぴったりの方法を見つけてみましょう。

目次

• 骨格は何で決まる？どう診断する？
• 「骨格診断がわからない…」無料の骨格診断クイズ
• 「骨格診断がわからない…」骨格計算ツール
• 「骨格診断がわからない…」無料骨格評価ツール
• 「骨格診断がわからない…」骨格写真テスト
• 実践的なヒント：カメラ・写真であたる顔面偏差値診断サイトVidnoz AI美人度診断
• まとめ

骨格は何で決まる？どう診断する？

体型は主に、肩幅、バスト、ウエスト、ヒップの比率で決まります。一般的には、以下の3つの骨格タイプに分類されることが多いです：「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」。

「私の骨格は何タイプ？」を知るために

• 肩、バスト、ウエスト、ヒップの測定

まず、これらの部分を正確に測定します。

• 既存の体型比率との比較

各体型タイプに対応する比率と比較し、自分の数値がどのタイプに一致するかを確認します。

• 自分の体型に当てはまるタイプの特定

比率をもとに、どの体型タイプに該当するかを特定します。

これらの測定は、遺伝やライフスタイルに基づいた脂肪や筋肉の分布を明らかにし、健康的な体型作りや魅力的なスタイリングを考えるうえで役立ちます。自分の骨格を理解することで、健康的な体型を目指したり、ファッションで自分らしい美しさを引き出したりするためのヒントが得られます。

3タイプ骨格診断とそれぞれの特徴

骨格診断では、体のフレームや筋肉・脂肪のつき方によって「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分類されます。それぞれの特徴は以下の通りです。

1. ストレートタイプ

特徴:

• 骨格がしっかりとしていて、バストやヒップにボリュームがある。
• ウエストのくびれはあまり目立たない。
• 体全体に立体感があり、筋肉がつきやすい。

似合うスタイル: シンプルで直線的なデザインの服が似合い、張りのある素材が体のラインを美しく見せます。

2. ウェーブタイプ

特徴:

• 骨格が細く、華奢でソフトな体つき。
• バストやヒップのボリュームは控えめで、ウエストが細い。
• 下半身に重心がある傾向があり、筋肉がつきにくい。

似合うスタイル: 柔らかい素材やフリルなど、曲線を活かしたデザインが似合います。ウエストを強調するスタイルが体のバランスを整えます。

3. ナチュラルタイプ

特徴:

• 骨格が大きめで、関節が目立つしっかりとした骨格。
• 全体的にフラットで、筋肉や脂肪のつき方が均等。
• カジュアルで自然体な印象。

似合うスタイル: ゆったりしたシルエットやラフなデザインが似合い、リネンなどの自然素材や重ね着で独特のスタイルを作るのが得意です。

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「骨格診断がわからない…」無料の骨格診断クイズ

最初の骨格診断テストは「骨格診断クイズ」と呼ばれ、体の比率に関連する簡単な質問に答えるだけで、あなたの骨格が分かります。このクイズでは、特定の測定値を入力する必要はなく、視覚的な指標を使って体型を計算します。最も簡単なクイズでは、4つの質問だけで体型を特定できます。一部のクイズでは、さらに質問が増え、あなたの服装スタイルの好みまで予測できます。

このクイズを使うことで、自分の体型に合ったファッションスタイルを見つける手助けになります。

主要特徴：

• 簡単な質問に基づいて体型を計算
• あなたの体型に合った服装のアドバイスを提供

「骨格診断がわからない…」骨格計算ツール

最初の方法とは異なり、この骨格計算ツールは、よりデータに基づいたアプローチで骨格を判定します。

使用方法：

1. 肩幅、バスト、ウエスト、ヒップの測定値を入力する必要があります。
2. その後、正確な比率に基づいて体型を計算し、結果として骨格とウエスト・ヒップ比をすぐに得られます。

特徴：

• 即時の体型結果とウエスト・ヒップ比を提供
• 精密な比率を使用して、より正確な体型診断が可能

個人の骨格データを入力する必要があるため、プライバシー面で少し侵入的に感じるかもしれませんが、「私の骨格は何か？」という質問に対する確定的な答えを求める方には非常に役立つツールです。

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主な特徴：

• 正確な計算で、体型を正確に判定
• あなたの体型に合った専門家のファッションアドバイス（オプション）

「骨格診断がわからない…」無料骨格評価ツール

骨格評価ツールは、例えば3DLookのように、「私の骨格は何か？」という答えを見つける方法を超えたものです。このツールは、モバイルボディスキャンを使用して、全身の骨格をスキャンし、AIアルゴリズムを活用して高精度で骨格を測定・分類します。さらに、体型に基づいた健康全般のアドバイスを提供し、体型を可視化することができます。専門的なフィットネスアドバイスも受けられ、より健康的で理想的な体型作りをサポートします。この体型診断ツールは、特に体作りに励んでいる方に適しています。

主な特徴：

• ビジュアルスキャン方式で体型をテスト
• 健康に関連する詳細な体データを提供
• フィットネスの進捗を追跡するのに役立つ

「骨格診断がわからない…」骨格写真テスト

自分の骨格を判断する最後の簡単な方法は、目で見て判断することだ。鏡の前に立ち、標準体型イラストと自分の体を比較するのだ。この方法は主観的で誤差が出やすいが、測定やデータを必要とせず、大まかな骨格を知ることができる。ただし、目視による判断だけに頼っていると、不正確な結論につながることもある。より正確な結果を求めるのであれば、「私はどんな骨格か」に対する上記の3つの解決策の方がより賢明な選択といえるでしょう。

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実践的なヒント：カメラ・写真であたる顔面偏差値診断サイトVidnoz AI美人度診断

Vidnoz AIは、骨格診断と合わせて使いたい美人度診断サービスです。

 骨格診断は自分に合ったスタイルを見つけるのが目的ですが、美人度診断ではAIが顔写真を解析して、賢さや魅力度などを判定してくれます。「自分はどんな印象を与えやすいんだろう」という疑問を解消できる1つの方法になるでしょう。 

また、美人度を上げるために、どのような対策をすればよいのかといったアドバイスがもらえるのもポイントです。 

アドバイスをもとにSNSやLINEなどのプロフィール写真を改善すれば、より好印象を抱いてもらいやすい写真に仕上げることができるでしょう。 

さっそくAI美人度診断を利用してみましょう。

まとめ

「骨格診断がわからない…」を知ることは、フィットネスの計画や自信を持ってファッションの選択をするために重要です。クイズ、計算ツール、AI画像スキャンなどの体型診断ツールを使うことで、自分の体型を簡単に知り、最適な服装スタイルを発見することができます。そのうえ、Vidnoz AIの「美人度診断」を使えば、AIが顔写真を解析して、賢さや魅力度などを判定してくれます。自分の 骨格にぴったりのファッションを選ぶのが、これまで以上に簡単になりました！

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